Magazine4Life® Style
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CRANBERRY CRAZE zubereiten |
DIE VORTEILE
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REINFORCER |
4R REJUVENATE REFLECT
RiteStar t™
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FRÜHLING – SOMMER ‘171
Seit 1998 bietet 4Life Research® Ihnen Produkte erstklassiger Qualität zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens. Wir engagieren uns für die kontinuierliche Innovation und wissenschaftliche Entwicklung von Produkten, die Ihnen helfen, ein gesundes Leben zu leben.
Die Formeln der
An unserem internen Forschungs- und Entwicklungsteam sind Doktoren und Wissenschaftler beteiligt, die die Vorreiterstellung von 4Life® sicherstellen. Darüber hinaus unterstützt unser Medizinischer Beirat (HSAB) die Entwicklung neuer Produkte und die kontinuierliche Erforschung der Wissenschaft des 4Life Transfer Factor™.
4Life® bietet zahlreiche Darreichungsarten, zum Beispiel Kapseln, Kautabletten, Säfte zum Trinken, Pulver zum Auflösen und äußerlich anwendbare Produkte. Wählen Sie die bequemste Art, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
„Wenn Sie sich gesund fühlen, können Sie das Leben genießen. Dazu brau- chen Sie einen gesunden Lebensstil und eine ausgeglichene Ernährung“
DR. DAVID VOLLMER Wissenschaftlicher Generaldirektor von 4Life Research
Wenn Sie weitere Informationen über die
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ERNÄHRUNG
&LIFESTYLE
ERNÄHREN SIE SICH GESUND? TEST
Wir alle wissen, wie wichtig es ist ein gesundes Leben zu führen und auf unsere Ernährung zu achten. Aber lässt Ihr Lebensstil das auch zu?
Beantworten Sie diese drei Fragen und werden Sie sich
Ihrer Ernährung bewusst:
Nehmen Sie Fertiggerichte |
Welche Art von Getränken |
und industriell hergestellte |
trinken Sie am häufigsten? |
Backwaren zu sich? |
a) Wasser |
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a) Nie |
b) Erfrischungsgetränke |
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b) Ab und zu |
und abgefüllte Säfte |
c) Jeden Tag |
c) Alkoholhaltige Getränke |
Wie viel Obst und Gemüse essen Sie täglich?
a)Über 5 Stück
b)3 - 5 Stück
c)Weniger als 3 Stück
Wenn Sie ein gesundes Leben führen möchten, ist es wichtig, dass Sie täglich Obst und Gemüse essen. Das spanische G e s u n d h e i t s m i n i s t e r i u m
empfiehlt, jeden Tag mindestens dreimal Obst und zweimal Gemüse zu essen.
Wasser spielt eine Schlüsselrolle in unserem Leben. Die Menge hängt von Ihrem Körpergewicht und Ihrer körperlichen Betätigung ab, aber im Durchschnitt sollten Sie 1,5 bis 2 Liter pro Tag trinken.
Sie sollten alkohol- und zuckerhaltige Getränke sowie Sprudel vermeiden.
Andererseits ist es sehr wichtig, dass Ihr Vitamin- und Mineralstoffspiegel im Blut angemessen ist. Befolgen Sie die beiden Tipps, die wir Ihnen oben gegeben haben, und ergänzen Sie Ihre Ernährung mit den Nahrungsergänzungsmitteln von 4Life, die Ihre Ernährung noch gesünder machen.
Zwei Ihrer Antworten
waren...
A - Sehr gut, machen Sie so weiter. Nehmen Sie Energy Go Stix™ und führen Sie einen aktiven Lebensstil.
B - Sie könnten sich verbessern. Zur Unterstützung ergänzen Sie Ihre Ernährung mit BioEFA™.
Es versorgt Sie mit essentiellen Fettsäuren.
C - Worauf warten Sie noch? Fangen Sie sofort an, auf sich zu achten. Nehmen Sie RiteStart™. Es liefert Ihnen Vitamine und
Mineralstoffe.
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DIE
4R
Diese die 4R helfen Ihnen, ein Gleichgewicht in
allen Lebensbereichen zu finden, sogar beim
täglichen Stress
REPLENISH AUFTANKEN
Ernährung
Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Wasser, Getreide und fettarmen Eiweißprodukten ist grundlegend.
Die Größe der Portionen zu kontrollieren, ist eine gute Idee. Und verzehren Sie weniger Nahrungsmittel, die viel Fett und Zucker enthalten. Denken Sie daran, täglich ausreichend Wasser zu trinken!
REJUVENATE VERJÜNGEN
Sport
Treiben Sie täglich eine halbe Stunde Sport, um Ihre Energie, körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten. Sie haben nicht genug Zeit? Laufen Sie schnell durch Ihr Stadtviertel und steigen Sie die Treppen zu Fuß hinauf, anstelle den Aufzug zu nehmen. Verzehren Sie morgens Energy Go
Stix™, wenn Sie ein Extra an Lebenskraft brauchen.
REINFORCE SICH STÄRKEN
Nahrungsergänzung
4Life®bietet Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen helfen, einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen. Beginnen Sie mit RiteStart™ für eine gute Vitamin- und Mineralstoffgrundlage.
Fügen |
Sie |
später |
je nach |
Ihren |
Wünschen |
und |
Zielen |
und |
andere |
4Life® - |
Produkte |
hinzu. |
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REFLECT REFLEKTIEREN
Meditation
Widmen Sie jeden Tag einen Augenblick Ihrer geistigen Gesundheit. Meditieren ist unvergleichlich erholsam. Es hilft Ihnen auch, Ihr Konzentrations- und Erinnerungsvermögen zu verbessern und sich glücklicher zu fühlen. Angstzustände, die uns meilenweit von einem gesunden Lebensstil entfernen, werden gemindert.
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RiteStar t™
EINE GANZHEITLICHE ERNÄHRUNG FÜR SIE UND IHN
RITESTART WURDE ENTWICKELT, DAMIT SIE SICH VITAL FÜHLEN. ES VERLEIHT IHNEN DIE ENERGIE UND UNTERSTÜTZUNG, DIE SIE BRAUCHEN, UM EIN AKTIVES LEBEN GENIESSEN ZU KÖNNEN.
Eins der erfolgreichsten 4Life- Produkte. RiteStart enthält nicht nur alle wesentlichen Inhaltsstoffe für eine gute Ernährung, sondern darüber hinaus die 4Life Transfer Factor™ Plus Tri- Factor™ Formula. Es enthält Vitamine, Mineralstoffe, essenzielle Fettsäuren
(einschließlich Omega 3 und 6) und eine Mischung aus wirksamen Antioxidantien und Nährstoffen. Mit diesen praktischen Päckchen ist die tägliche Nahrungsergänzung kein Problem.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgeglichene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
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PFANNEKUCHEN
Zutaten
½Glas Mandelmilch oder Wasser
1/3 Tasse Haferflocken
1 ganzes Ei
2 Eiweiß
2 Löffel
Zimt (optional)
Vermischen Sie alle Zutaten in einem Mixer. Erhitzen Sie eine nicht haftende Pfanne und geben Sie ein bisschen von der Mischung in Törtchenform hinein. Braten Sie die Pfannekuchen goldbraun. Servieren Sie Sie warm mit Ihrem Lieblings- Topping. Damit Ihre Mahlzeit noch gesünder wird, essen Sie frisches Obst dazu, zum Beispiel eine Banane oder Erdbeeren.
Ihr Picknick mit viel
Eiweiß in nur fünf Minuten
NUTRASTART™
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MOKKA |
Zutaten |
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Mischen Sie alle Zutaten in einem |
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2 Löffel NutraStart™ Chocolate |
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Mixer und fügen Sie Eiswürfel |
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240 ml kaltes Wasser |
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hinzu. Ein frisches Erlebnis! |
1 bis 2 Teelöffel Instantkaffee |
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Mit diesem Smoothie können Sie |
1 Teelöffel Honig |
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Eis |
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eine Mahlzeit ersetzen und Ihr |
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Gewicht unter Kontrolle halten. |
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SHAKE THE TASTE
NUTRASTART™
CRANBERRY CRAZE
NutraStart™ Vainilla- Shake mit
Zutaten
2 Löffel NutraStart™ Vainilla
¼Glas Saft aus roten Beeren
2 - 3 Erdbeeren
1 Handvoll Heidelbeeren ½ entrahmter Joghurt mit Vanillegeschmack
½ Glas
Hier erklären wir Ihnen, wie Sie Ihren Shake NutraStart™ Cranberry Craze mit roten Beeren zubereiten. Sie können ihn nach Vorliebe auch mit anderen Früchten kombinieren.
Mischen Sie alle Zutaten solange in einem Mixer, bis alle Klumpen verschwunden sind. Wenn Sie eine cremigere Textur wünschen, ersetzen Sie den fettarmen Joghurt durch einen griechischer Art. Geben Sie Eiswürfel in den Mixer und genießen Sie Ihren Shake eiskalt.
Wenn Sie einen anregenden Shake wünschen, fügen Sie ½ Beutel Energy Go Stix™ Berry hinzu und starten Sie mit voller Kraft in den Tag.
Einfach lecker!
Ergänzen Sie Ihre Ernährung problemlos mit Mineralstoffen und Vitaminen
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4LIFE®FAMILY PACK
Gesundheit und Wohlbefinden für die
ganze Familie
Pflegen Sie Ihren Körper!
Der 4LIFE FAMILY PACK ist da, ein ausgeglichenes System zur Ergänzung eines
aktiven und gesunden Lebensstils für Ihre Familie. Ein exklusives, patentiertes Komplettsortiment, damit Sie sich jeden Tag bestens fühlen.
Pflegen Sie sich!
Nutrastart™ Vanille.....Für leckere Shakes mit einem Extra an Vitaminen und Mineralstoffen.
BioEFA™.....Essentielle Fettsäuren (Omega 3 und Omega 6).
Riovida Stix™.....Für die Zubereitung von Erfrischungsgetränken, reich an Antioxidantien und
Mineralsalzen.
4Life Transfer Factor™ Plus
Belle Vie™.....Speziell für das Wohlbefinden von Frauen.
MalePro™.....Speziell für das Wohlbefinden von Männern: Enthält Mineralstoffe, die zum Erhalt eines
normalen Testosteronspiegels und einer normalen Spermatogenese beitragen.
Energy Go Stix™ Berry.....Koffein, Taurin und Aminosäuren für solche Tage, die scheinbar kein Ende
nehmen wollen.
RiteStart™ Fórmula Unisex.....Praktische Beutel mit Vitaminen, Mineralstoffen, essentiellen
Fettsäuren und Antioxidantien.
Wenn Sie weitere Informationen über die